외로움 안아주기

문종원 지음 | 150*220 | 332쪽 | 12,000원 | 2013. 9. 13

♢ 요 약

외로움은 현대인에게 큰 도전이다. 사회적이고 문화적인 상황이 외로움을 양산하는 시대이기 때문이다. 현대인이 직면한 외로움을 세대별, 체험 위주로 소개하고 심리적이고 영성적인 처방을 알려주는 심리서다.

♢ 내 용

<우울증 기쁨으로 바꾸기>, <상실과 슬픔의 치유>에 이어 문종원 신부의 영적 성장을 위한 감성 수련 시리즈 세 번째 책이다. 우울증, 상실감에 이어 외로움을 다루고 있으며 전체 3부로 되어 있다.

1부에서는 외로움을 이해하고 받아들이도록 다양하게 설명해주고, 2부에서는 세대별로 드러나는 외로움의 양상 그리고 3부에서는 외로움이 초대하는 영적 성장의 단계, 고독과 침묵 기도를 설명해준다.

다양한 사례 모음, 실제로 자신의 상태를 점검해 볼 수 있는 검사 등이 실려 있어 좀 더 깊이 있고 설득력 있는 심리 안내서다.

“사람은 스스로 외롭다고 생각할 때 비로소 외로워진다.”

사람은 누구나 친구, 가족, 사회적 활동에 관계없이 외로울 수 있다. 외로움을 다룬 책들이 베스트셀러가 되고 있고 삶의 모든 영역에서 모든 사람이 외로움을 호소한다. 외로움은 인간의 전 삶에 걸쳐 나타나는 심리현상이다.

저자는 먼저 본인이 외로움을 인지할 수 있도록 외로움의 개념을 일러주고 다양한 상황에서 겪는 외로움의 사례들, 각 연령층에서 겪는 외로움의 사례들을 들려주고 건강하게 이를 극복할 수 있는 방안을 일러준다.

점점 깊어지는 가을날, 이 책을 펼쳐보자. 내 연령에서 체험할 수 있는 외로움과 인사를 나누고, 나의 심적 상태를 이해하며 더불어 내 주변의 사람들을 깊이 있게 이해하게 될 것이다.

♢ 대 상

모든 이, 심리적 ․ 정신적으로 어려움을 겪는 이들 특히 외로움으로 고통을 느끼거나 자신 상태를 알고 싶은 이, 심리 상담을 원하는 이

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