번호

즐거운 불편 24! (예시)

마
음

자
세

1

기도하기

2

연대하기 ( 생명 지키기, 생태보존을 위한 활동 )

3

신앙의 눈으로 바라보기 (하느님 창조사업, 생명, 사랑: 절약의 차원을 넘어서기)

4

생태 가치로 선택하기 (편리함, 비싸도 친환경적인 선택하기.)

5

검소하게 생활하기 (수명이 다 할 때까지 쓰기. 아껴 쓰고, 나눠 쓰기)

6

조금 불편하게 살기 ( 편리한 것은 에너지 소모와 연결된다. )

7

생명을 공경하기(사람과 자연과 물건을 공경하고 수명이 다할 때까지 사용하는 것)

8

세상 보존 정보ㅡ물에 관심 갖고 공부하기 (책, 미디어자료, 대중매체 프로그램선택 등)

먹
을
거
리

1

음식물 남기지 않기, 음식 양 조절을 의식하며 음식하기, 남아서 또 나오는 반찬 먹기, 음식 재활용 잘하기,

2

외식 때 남은 음식 가져오기 (수녀는 가능하다!)

3

저농약, 유기농 농산물품 이용하기

4

인스턴트식품과 패스트푸드 먹지 않기 (줄이기)

5

채식하기, 육류 섭취 줄이기 (메탄가스 방출 줄이기, 식량난 해결)

6

제철 음식 먹기. 과일 껍질째 먹기.

7

기름 사용 덜하기

8

외식 줄이기, 도시락 싸고 다니기.

9

우리 농산물 구입하기

10

우리가 먹을 야채는 키워서 먹기

11

유전자 조작 식품 (GMO) 먹지 않기

일

회

용

품

1

일회용품 덜 쓰기(랩, 호일, 팩재활용. 나무젓가락이나 일회용 용기 재활용. )

2

장바구니를 가지고 다니기 (비닐 안 받기)

3

개인 컵 갖고 다니기(세미나, 행사, 외출시)

4

휴지대신 손수건 사용하기

5

천 생리대 사용하기

6

종이냅킨 대신 헝겊냅킨, 식탁행주 사용하기.

7

일회용 커피, 녹차 등을 마시지 않기

에
너
지

.

온
난
화

1

전기 플러그 빼기(컴퓨터, TV, 스탠드등). 멀티 탭 스위치 이용하기.

2

전등 (불필요한 전등 끄기. 전기스위치 확인 잘하기)

3

에너지 효율등급이 좋은 제품 구입하기

4

재활용품을 생활화하기(이면지, 카아드)

5

엘리베이터나 에스컬레이터 대신 계단 이용하기

6

엘리베이터 문, 냉장고 문 덜 여닫기

7

실내 온도 적정 온도 지키기 (겨울19도, 여름 25도)

8

에어컨 한 시간 덜 켜기( 선풍기, 부채 사용. 에어컨=선풍기 30대)

9

냉장고 (안은 60%만 채우기. 얼음 사용 적절히. 냉동고정리)

10

운전 시 경제속도 지키기

11

자전거 이용하기

12

가까운 거리 걷기

13

자가용 사용 억제 (대중교통이용하기)

14

승용차 요일제 참가. 성당에 걸어가기

물
을

소
중
히

1

설거지 물 아껴 쓰기. (절약수도꼭지 사용. 뜨거운 물 사용은 필요한 곳에만. 기름기 있는 그릇은 분리하여 나중에 씻기. 설거지물 받아쓰기.)

2

세수, 양치질할 때 물 받아쓰기

3

샤워시 물 틀어놓지 않기(샤워기를 절수형으로 교체하기)

4

변기 수조에 페트병 집어넣어 사용하기. (절약형 변기 수조 설비)

5

빨래 모아서 하기(간단한 피복은 손빨래하기. 세재를 EM으로 사용하기. 적적량 넣기)

6

물 재활용(탈수물 재활용. 야채 데친 물, 국수 삶은 물, 순수 물은 흙(화단)에 뿌리기)

7

정수기( 온수버튼 사용안하기. 뜨거운 물을 식음료로만 사용하기)

그

외

1

쓰레기 분류 잘하기 , 쓰레기 줄이기

2

자투리 종이나 찢은 종이, 카드 등을 봉투에 넣어서 재활용품으로 보내기.

3

샴푸, 린스 사용 안하기

4

구멍 난 피복류 수선하여 사용하기.

5

가능한 재활용품(재생지등) 1번 더 구매하기

6

설거지물오염방지 (EM사용, 친환경세제사용. 세제양 줄이기, 깨끗한 그릇은 세제 안 쓰기. 아크릴 수세미사용, 쌀뜨물 ․ 밀가루 활용, 기름제거에 남은 커피가루 사용)

7

낡은 면 속옷 재활용하기 (화장실 뒤처리용)